怎樣打前鋒－Book Reading Book

忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間

，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。

最近在網路上看到了怎樣打前鋒，覺得內容很不錯，雖然價格不貴

但還是習慣性的比價一下

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怎樣打前鋒

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怎樣打前鋒

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010393926

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商品訊息描述:

在籃球運動中，做一名稱職的前鋒隊員，
要具備中遠距離準確投籃、快跑中接球投籃、
快速運球中跑投和急停跳投、變向突破上籃和快攻快下，
以及中近距離各種籃下的攻擊等能力。
訓練時必須根據個人的專項特點，
發展力量、速度、耐力、靈敏和柔韌素質，
才能充份發揮隊員的技術水平，
進而在比賽中巧妙應變、合理運用。

本書是籃球前鋒訓練的實用手冊，
內容包括前鋒的概述、技術訓練、戰術訓練、
前鋒的基本素質與選材、賽前訓練與賽後恢復等五部分。
文字通俗易懂，插圖直觀實用，
非常適合青少年朋友及籃球愛好者閱讀，
也可做為體育專業人士的學習參考。

商品訊息簡述

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